2025春第14周国旗下讲话

拥抱心灵阳光，热爱多彩生活

学生发展中心  刘芹英老师

同学们：

大家好！今天讲话的主题是《拥抱心灵阳光，热爱多彩生活》。我们有没有过这样的瞬间？数学题怎么都解不开时的烦躁，和好朋友闹别扭后的委屈，或是突然觉得学习、生活有点“没劲”的迷茫…… 别担心，这些情绪每个人都会经历，它们就像空中偶尔飘过的乌云，只是成长路上的小插曲。

热爱生活，其实可以从每天的“小确幸”开始。清晨教室窗外的鸟鸣声，食堂阿姨多给的一个卤蛋，体育课上和同学接力跑时的欢笑，这些细碎的美好，都是生活给我们的“小彩蛋”。试着把它们装进心里的“快乐收藏夹”，你会发现，生活远比想象中温暖。

当乌云遮住阳光时，我们该怎么办呢？首先，要学会和自己对话。比如写日记吐槽烦恼，或是对着镜子给自己一个大大的微笑。其次，别害怕向外界求助。老师的办公室永远有倾听的耳朵，父母的怀抱始终温暖，好朋友的一句“我在呢”也能让我们瞬间治愈。

同学们，关注心理健康不是软弱，而是勇敢；热爱生活不是口号，而是行动。从今天起，多给自己一些耐心和鼓励，用好奇的眼睛发现生活的美好，用积极的心态迎接挑战。愿我们都能在成长的路上，成为自己的太阳，照亮属于自己的灿烂人生！

谢谢大家！

2025.5.19